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Mindfulness can be trained

Open your mind with Daniel Einenkel

In der sich ständig beschleunigenden Welt von heute, in der wir uns mit zunehmend kleinen Aufgaben und Ärgernissen beschäftigen, verarbeitet unser Gehirn mehr als je zuvor. Grundsätzlich gefährdet dies unser Bewusstsein auf höherer Ebene und mündet in einer Konzentrationsunfähigkeit für alltägliche Dinge. Durch seine Erfahrung als Personal Trainer, Berater und Mitgründer von WeSprout vermittelt Daniel Einenkel ein grundlegendes Wissen, wie die alltäglichen Bedrohungen der Achtsamkeit mit einfachen Tipps und Tricks überwunden werden können.

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